Manfaat Menangis

Menangis ternyata memiliki manfaat yang banyak low!!. Berikut ini adalah manfaat menangis:
ΓΌ  Membersihkan mata
Fungsi utama air mata adalah membuat indera penglihatan kita menjadi lebih jelas. Tidak hanya membasahi bola mata dan kelopak mata , tetapi juga mencegah dehidrasimembran yang ada di sekitar mata . saat mengeluarkan air mata , mata kamu sebenarnya sedang dalam proses pembersihan . hal itu membuat kotoran yang menempel pada mata ikut keluar dengan air mata.
ΓΌ  Membunuh bakteri
Air mata mengandung lysozyme yaitu cairan yang dapat membunuh 90-95% bakteri dalam waktu 5 sampai 10 menit. Jadi saat kamu menangis, secara otomatis dapat membunuh bakteri berbahaya yang bisa memicu iritasi mata
ΓΌ  Menstabilkan mood
Tingginya kadar mangan dalam tubuh bisa memicu mood yang tidak stabil, Kekhawatiran berlebih , dan perasaan yang sensitif. Nah, dengan menangis kadar mangan dalam tubuh kamu bisa diturunkan dan membuatnya dalam keadaan normal. Selain itu air mengandung 24% protein albumi yang berfungsi membawa molekul racun keluar dari tubuh.
ΓΌ  Menurunkan stress

Menangis bisa membuat tingkat stress yang kamu alami menurun. Hal ini karena saat menangis , zat kimia yang dikeluarkan tubuh saat saat kamu menangis yaitu endhopin leucin-enkaphalin dan prolactin akan berkurang . berlaku sebaliknya, jika menahan tangis maka tingkat streess yang dialami akan naik dan bisa berdampak pada kesehatan seperti masalah jantung dan tekanan darah tinggi

Posting Komentar

0 Komentar